حمام المرمية المجدد
للشباب:
المكونات:
1-
1 لتر ماء مغلى .
2-
2 ملعقة كبيرة من نبات المرمية المجفف.
3- 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
4- 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا.
5- 2 ملعقة كبيرة من صابون
مبشور .
6- 2 ملعقة كبيرة من النشا.
التحضير والإستعمال:
1-يغلى الماء في إناء ,وتضاف إليه المرمية,ثم
يغطى الإناء ,ويستمر الغليان لمدة 15 دقيقة,ثم يرفع الإناء على النار ,ويترك لمدة
ساعة للحصول على منقع مركز ,ثم يصفى يصفى هذا المنقوع ويترك جانبا,ثم يخلط الملح
والصودا والصابون والنشا خلطا جيدا....
2- يضاف هذا الخليط إلى
ماء الحمام ,ثم ينزل المشتحم إلى الماء ,ويسترخي فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ,وبعد
هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام ,ويضل المستحم مسترخيا بالماء الحمام
لمدة 15 دقيقة أخرى.
3- لابد للحصول على
النتائج الجيدة أن يجرى هذا الحمام على مرحلتين كما سبق,حيث أن الحمام الأول يعمل
على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة ,بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط و
إعادة الحيوية إلى الجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها .
