وجبات خفيفة صحية
كوب من شرائح الموز والتوت أو أي نوع آخر من الفواكهة.
- 2 كوب من شرائح الجزر.
- 3 أكواب من الفيشار.
- 2معلقة صغيرة من الفول السوداني.
- 2 شرائح من الجبنة البيضاء قليلة الدسم.
- أطعمة غذائية ضرورية
كوب من شرائح الموز والتوت أو أي نوع آخر من الفواكهة.
- 2 كوب من شرائح الجزر.
- 3 أكواب من الفيشار.
- 2معلقة صغيرة من الفول السوداني.
- 2 شرائح من الجبنة البيضاء قليلة الدسم.
- أطعمة غذائية ضرورية
0 التعليقات:
إرسال تعليق