الطفل في سنته الأولى يحتاج إلى غذاء جيد وكامل ,يلبي حاجيات جسمه من المواد الأساسية لنمو الجسم, ونجد أن العنصر الأساسي لتغذية الطفل في هذه الفترة هو الحليب, فهو الغذاء الأساسي والكامل ,بعد ستة أشهر الأولى يجب إضافة وجبات من الطعام الخارجي إلى الوجبانت الأساسية للطفل.
ويمكن استعمال الطعام في بعض الأوقات كبديل لوجبة الحليب ,وتعتبر أولى مراحل الفطام .
ماهو الفطام؟
الفطام هو منع حليب الثدي على الطفل ,والرضاعة بشكل عام. وتعوضه بأنواع من الأطعمة الخارجية سهلة الهضم,ويجب أن يكون الفطام بشكل تدريجي إلى أن يصل إلى مرحلة يمكن للطعام الخارجي أن يعوض الرضاعة من حليب الأم بشكل نهائي.
والهدف من تقديم الوجبات الخارجية في السنة الأولى هو تسهيل عملية الفطام بشكل ميسر ,وينصح بداية عملية الفطام بعد نهاية الشهر السادس.والهدف كذلك من الفطام هو توفير عناصر غذائية للطفل لم تكن بشكل كاف في الحليب مثل: الحديد,فيتامين س ,والألياف.
بعض النصائح التي يجب على الأم العمل بها خلال مرحلة الفطام:
- يجب استعمال الأغذية في البداية بشكل متدرج إلى أن تحل محل الرضاعة بشكل كامل.
- لايجب استعمال أطعمة جديدة على الطفل في حالة المرض.
- استعما الوجبات قبل الرضاعة ,حتى يتقبلها الطفل.
- عدم استعمال نوعين جديدين من الطعام في وقت واحد.
0 التعليقات:
إرسال تعليق